[TV] 김신영, 12kg 감량한 다이어트 비법 공개
개그우먼 김신영이 다이어트에 성공한 비결을 공개했다.
김신영은 28일 방송된 SBS '이재룡 정은아의 좋은아침'에 출연해 종합검진에서 비만으로 인한 '지방간' 진단을 받고, 의사에게 "부귀 영화를 못 누리고 돌아가실 수도 있다"는 말을 들어 무서워 다이어트를 결심했다고 밝혔다.
김신영은 한 끼 식사에 5~6개 파프리카를 먹는 등 채소 도시락과 군것질을 줄이고, 음료수 대신 물을 섭취하는 등 식단 조절에 나섰고, 매일 하루에 2시간씩 자전거 타기로 운동을 해 12kg을 감량했는 것.
이에 김신영은 55사이즈의 옷과 미니스커트까지 소화할 수 있게 됐고, 12kg을 감량하긴 했으나 긴장을 늦출 수 없어 지금도 다이어트를 계속 하고 있다고 전했다.
한편, 김신영은 지난 24일 방송된 MBC '설특집 스타 댄스 배틀'에 출연해 '먹데렐라', '노가리' 에 이어 비의 '레이니즘'을 패러디한 '폭식니즘'을 선보여 화제가 되고 있다.
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(+)
김신영이 55싸이즈도 맞는 다는 말에 급격히 찐 나의 살들을 쳐다보았다 ㅡㅡ;;
전보다 넘 통통해져 버린 나의 살 땜시롱 요즘들어 급 다요트의 욕구를 느낀다;;
여름에 한창 惠塚
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