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    1)     마카란

마카는 남미 안데스지방의 고지에 사는 사람들의 귀중한 영양원인 동시에 몸의 여러 가지 증상을 회복하는데 좋은 허브라고 해서 예로부터 약을 대용하는 고기능 영양식품으로서 사랑을 받아오고 있다.

마카에 풍부하게 함유되어 있는 영양소는 체내에서 이용되는 이상적인 상태로 호르몬 밸런스나 자율신경의 기능을 조절해 체내기능을 안으로부터 정상화 해 그 효과는 다방면에 적용이 된다.

페루나 미국에서는 많은 의사들이 빈혈증, 결핵, 위암의 치료 등에 마카를 이용하기 시작하고 있고 집중력이나 기억력을 높이고 시신경의 기능을 강화시켜 눈의 피로를 완화시키며 수험생이나 컴퓨터를 빈번히 사용하는 사람이나 두뇌노동에 종사하는 사람들에게 많이 이용되고 있다.

2)     마카는 체내 호르몬 및 자율신경의 조절기능을 갖고 있다.

마카는 필수 아미노산, 각종 비타민, 철분, 칼슘 그리고 미네랄류를 풍부하게 함유한 완전 영양 식품이다. 특히 주목해야 할 점은 마카의 체내 호르몬 및 자율신경의 조절기능 이다.

뇌의 사상하부가 호르몬과 자율신경의 양쪽 모두의 조정 기능을 담당하고 있기 때문에 호르몬의 밸런스가 무너지면 동시에 자율신경의 기능도 흐트러지게 된다. 자율신경의 혼란은 전신 권태감, 현기증, 두중감, 두통, 결림,  요통, 그리고 불면이나 울 상태를 일으키는 위험성이 있다.

3)     마카는 테스토스테론의 분비를 촉진한다.

호르몬 밸런스는 여성의 문제로 남성에게는 상관이 없다고 생각하고 있는 사람들이 있을 것이다. 그러나 남성도 여성과 마찬가지로 젊음과 건강을 유지하기 위해서는 호르몬 밸런스가 절대적으로 필요하다.

남성에게도 여성에서와 마찬가지로 갱년기 장해가 있다. 남성의 갱년기 장해는 테스토스테론이라고 하는 호르몬의 감소에 의해서 생기는데 마카는 이 테스토스테론의 분비를 촉진하는 기능을 갖고 있다.

[참고자료] http://www.suntech.biz